更年期

更年期の症状で悩む人が多いですねー。
更年期とは、女性のライフサイクルの一時期、閉経をはさんだ前後10年を指します。

40歳を過ぎたころから卵巣機能は徐々に衰え、やがて閉経を迎えます。
この閉経をはさんだ前後10年を「更年期」といいます。
多くの女性は、50歳前後で閉経を迎えることから、おおむね45歳~55歳を更年期と呼んでいます。

40歳代半ばになって、月経周期が乱れ日数や出血量が違うと感じたら、
更年期に入ったサインです。
一般的には月経周期(28~30日間)が短くなり、やがて不定期化し、
ついには停止した状態になります。
そして月経が停止して1年が経過すると閉経と言われています。

苦しい人はどうしようもないくらいに苦しいようですよ、
薬もありますが、どうか気を落ち着かせて対応していただきたいです。
カウンセリングしてるところもありますからね、そういうのをうまく活用したらいいと思います。

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このページは、えみが2017年3月 1日 06:52に書いたブログ記事です。

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